우리 아이들의 키는 항상 부모의 관심사항일 수 밖에 없을 겁니다. 그래서 아이들의 키크는 방법을 알아보고 그에따른 보충으로 키성장영양제 아이클타임을 소개합니다.
목 차
1. 키크는 방법
아이의 키 성장은 유전적 요인과 환경적 요인 모두에 영향을 받습니다. 유전적 요인은 바꿀 수 없지만 환경적 요인은 노력을 통해 개선할 수 있습니다. 따라서 아래에 소개한 방법들을 실천하여 아이의 키성장을 도울 수 있습니다.
▲영양 섭취: 성장에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 성장에 필요한 영양소는 다음과 같습니다.
- 칼슘: 뼈와 치아의 성장에 필수적인 영양소입니다. 우유, 치즈, 멸치, 연어 등을 통해 섭취할 수 있습니다.
- 단백질: 근육과 뼈의 성장에 필요한 영양소입니다. 고기, 생선, 달걀, 두부 등을 통해 섭취할 수 있습니다.
- 비타민D: 칼슘의 흡수를 돕는 영양소입니다. 햇빛을 쬐거나, 우유, 치즈, 달걀노른자 등을 통해 섭취할 수 있습니다.
- 아연: 성장판의 기능을 돕는 영양소입니다. 육류, 해산물, 견과류 등을 통해 섭취할 수 있습니다.
▲운동: 성장판을 자극하고, 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다. 줄넘기, 농구, 배구, 수영, 달리기 등의 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
▲충분한 수면: 성장호르몬은 주로 수면 중에 분비됩니다. 따라서 7~8시간의 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
▲스트레스 관리: 스트레스는 성장호르몬의 분비를 방해합니다. 따라서 스트레스를 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.
2. 아이클타임 특징
위에서 소개한대로 키크는 방법에는 유전적 요인 뿐만 아니라 환경적 요인 개선을 통해 아이의 키성장에 긍정적 영향을 줄 수 있습니다. 시중에 나와 있는 아이클타임에 대해서 알아보겠습니다.
아이클타임은 6년근 홍삼, 비타민 D3, 아연, 칼슘, 마그네슘, 셀렌 등을 주성분으로 하는 어린이 키성장 건강기능식품입니다. 아이클타임의 효능은 다음과 같습니다.
- 키 성장: 6년근 홍삼은 성장호르몬 분비를 촉진하여 키 성장에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 비타민 D3는 칼슘의 흡수를 돕고, 아연은 성장판을 자극하여 키 성장에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
- 면역력 증진: 6년근 홍삼은 면역력을 증진하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 비타민 D3는 면역력을 증진하는 것으로 알려져 있습니다.
- 뼈 건강 개선: 칼슘과 마그네슘은 뼈 건강에 중요한 영양소입니다. 셀렌은 항산화 작용을 통해 뼈 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
3. 아이클타임 가격
아이클타임은 공식판매처에서 상담을 통해 구매할 수 있습니다. 상담은 공식사이트에 연락처를 남기면 연락이 오게되고 그때 정확한 가격을 안내받을 수 있습니다.
참고로 아이클타임은 할인행사를 진행하는 경우가 많아 공식홈페이지에서 미리 확인하는 것이 좋습니다.
4. 아이클타임 복용법
아이클타임은 키 성장이 느린 아이, 면역력이 약한 아이, 뼈 건강이 우려되는 아이들에게 적합합니다. 아이클타임은 하루 2회, 1회 1포씩 충분한 물과 함께 섭취해야 합니다.
다만, 아이클타임을 섭취하기 전에 아래와 같은 사항을 주의해야 합니다.
- 과다 섭취하지 않도록 주의합니다.
- 반드시 공식구매처를 통해 식약처의 인증을 받은 제품을 구입합니다.
특정질환을 갖고 계신 분들은 섭취 전 전문가와 상담합니다.
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