커피의 이해와 건강에 미치는 영향 안내

커피는 영양학적인 측면보다는 매력적인 향과 좋은 맛 때문에 즐기게 됩니다. 그렇다면 과연 커피는 우리의 소중한 건강과 어떤 관계가 있을지 궁금해집니다. 커피에 대한 꾸준한 관심은 건강에 대한 관심이 높아지면서 더욱 증가하고 있는데 이전에는 커피가 건강을 해친다, 나쁜 영향을 준다라는 부정적인 시각이 지배적이었지만, 이후 커피에 대한 연구가 이루어지면서 적절하게 마시면 이로운 음료라는 주장이 대세를 이루고 있습니다. 그러므로 커피에 대한 올바른 이해와 건강에 미치는 영향을 소개하겠습니다. 커피의 이해와 건강에 미치는 영향 안내 1. 청소년이 커피를 마셔도 괜찮을까? 13세 이상이거나 체중이 50㎏ 이상인 청소년이라면 크게 신경 쓰지 않아도 된다. 2. 집중력을 높여준다? 커피 향은 집중력을 높여주는데, 남..